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世界高血圧デー2026年05月17日tomo6968のブログ･･･の考え方から、毎日必ずではないけれど、ウォーキングや筋トレ、ストレッチなどをする･･･n(アマゾン) あと、体重体組成計を使う様になりまし･･･- 今日のウォーキング2026年05月17日チーズ大好きのブログ毎日５０分のウォーキングをしているせいか、体重が少し減ってきました!やっと…やっと成果が出始めてきたよ!!!去年から、晴れの日も、雨の日も、寒くても、続･･･
- 調子に乗ってサッポロ一番塩ラーメンを食す。2026年05月17日50代半ば♀~おひとりさまの小さな暮らし~･･･す最近ちょっと、食べすぎてしまっていて体重も停滞気味でした。そのため、G･･･ 3WAY 静音 コンパクト ウォーキング ダイエット 有酸素運動 ･･･
- 第何弾かわからないけど道の駅めぐり~♪2026年05月16日健康寿命を延ばして楽しく生きる!･･･ 標身長:159.5㎝ アラカン再目標体重 50.0㎏以下をキープ体脂肪･･･るちゃんたちを見る ウォーキングコース? とにかく大き･･･
- わたし、死んじゃう???~決意を再確認した治療期間2026年05月16日Smile&Happy~統合失調症と共に、ゆるやかな日々~･･･が綺麗に見えました✨❣️では、また😊👋***昨日のエクササイズ&体重比***🚶♀️ウォーキング:お休み💪もも上げ:お休み💪腕上げ:お･･･
- 両膝人工膝関節置換術から11ヶ月経ちました2026年05月16日人工膝関節と共に新たに。･･･でふれられていましたのでご紹介します。ウォーキングは天候やゴールデンウィークや足･･･んお休み気味の一か月間でした。体重も変化なし(笑)笑ってる場･･･
- 満水の八ッ場ダムでノルディックウォーキング♪2026年05月16日練習日誌本日は東吾妻ノルディックウォーキング教室5月の部。今回のコースは草津のお隣長野原町の八･･･はアスファルト道。足場のしっかりした歩きやすいコースで足裏･･･
- 【5月15日】55.5kgになるまで続けるダイエット2026年05月16日身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録･･･み物はお茶、無糖炭酸水etc夜寝る前の体重5月15日 お風呂前の体重夜の･･･数と運動記録✒️チョコザップでウォーキング30分頑張ったー!!速度5･･･
- 最小値更新!５２kg目前!限界努力の１日!!2026年05月15日【-28kg】公開ダイエット♡夏までに48kg戻す日々♡マイペースにマイピース･･･モードで早起きして。２つのお弁当作り、ウォーキングへなんとなく普段は。遅刻したら･･･２.０%※体脂肪率は時々計測夜体重５４.２kg朝体重５３.３･･･
- 〔キャロット〕バヤールロック(アルドゥエンナの24)2026年05月15日LONGスタリオン･･･東:中村直也厩舎総額:3,200万円馬体重:445kg 体高:151cm･･･キャンター２７００m、もしくはウォーキングマシン調整を取り入れていま･･･
